双下巴其实并不是真正的下巴，而是一部分多余的组织堆积在下巴处，就好像是多了一个下巴似的。双下巴不美观，有双下巴的人都想去掉它。为什么会长双下巴?怎么去掉双下巴?有双下巴吃什么好?带着这些疑问，让我们一起来了解一下今天的内容吧!
为什么会长双下巴
淋巴回流受阻
人体颈部有许多淋巴结，当淋巴回流受到阻碍，继而引起了脸肿。用食指的第二节关节由下巴尖端开始向耳垂下部，再到锁骨内侧、外侧的顺序进行按摩，可以改善淋巴回流不畅。
用逐渐加强的力道按压位于下巴正下方凹陷处的上廉泉(穴位)，对告别双下巴有帮助。
平时不健康的坐姿等
如果平时坐着的时间比较长，而且姿势又不正确，有弯腰驼背的习惯，长期这样下去就会很容易有双下巴了。因此建议大家平时坐的时候要坐直了，肩背自然的打开，眼睛看着前方，下巴与地面平行。
很少活动嘴巴附近的肌肉
下巴附件也是有肌肉的，虽然不像有些人的腹肌那么明显，但是我们吃东西和说话都是靠着这腹肌运作的。如果你平时吃饭随便嚼几下就咽下去了或者是不爱说话、经常面无表情，下巴的肌肉得不到活动，自然就会有双下巴了。
关于双下巴的形成原因，上文已经详细的给大家介绍了，看看你的双下巴是哪种原因导致的呢?双下巴形成之后想要去掉是比较困难的，但是如果你有决心，能够按照正确的方法来坚持，那么也可以很好的去掉双下巴哦!方法请从下文找。
怎么去掉双下巴
瘦脸操一
1、用中指和无名指指腹，从额头边揉边推向太阳穴方向
2、用中指和无名指在额头的位置由下向上按摩，提拉面部轮廓，促进面部血液循环
3、然后用一只手轻轻的放在下巴的位置，作为固定。另外一个手覆盖在面颊上面，然后两只手往着相反的方向推拉，主要是按摩下颚的轮廓，推拉的时候大家记得找一下发力点。然后再按摩的过程中也不要太过用力，防止长出皱纹。
4、双手交替由下至上轻抚颈部至耳根
需要跟各位提醒一下，在进行面部按摩的时候，好可以提前涂上一点点的面部按摩精油，这样可以防止皮肤被过分的拉扯，造成不必要的损伤。如果你没有专门的精油，那么就涂一些比较滋润的乳液或者精华也是可以的。
