每个人都想拥有水嫩白皙的皮肤，尤其是女孩子，都说“一百遮白丑”。但并不是每个人都拥有白皙的皮肤，皮肤暗黄我们该怎么办呢?有的人是敏感肤质，皮肤容易过敏，如何预防皮肤过敏呢?我们的皮肤湿度也会随着气候而变化，皮肤干燥起皮怎么办?让我们一起来看看吧。
1、清洁皮肤
想要皮肤好，首要工作是清洁皮肤，这是很重要的一步。只要化了彩妆就要用专用的卸妆产品进行卸妆，然后再用洗面奶二次清洁。特别注意的是涂了隔离霜和防晒霜，也是要用卸妆产品卸妆的！早晚用洗面奶清洁这是每天必备的功课。如果清洁不彻底，会堵塞毛孔，也会影响皮肤吸收护肤品中的养分，这样就会导致皮肤暗黄，所以一定要做好清洁。
2、敷面膜美白
皮肤暗沉的人要经常敷面膜，有句话是这样说的，一切的皮肤问题几乎都源于肌肤缺水导致的，充满水分的肌肤会显得更加细腻有光泽。只要肌肤补充了足够的水分后，然后再用些美白的面膜，这样就可以使自己的肤色提亮!
3、做好隔离和防晒
如果你的皮肤暗黄，先想一想是否做好了防晒工作。紫外线对我们的皮肤有很大的伤害，所以我们平时一定要做好防晒，出门涂抹防晒霜。但是要特别注意的是，涂抹完防晒霜和隔离霜后，要等20分钟再出门，先让防晒霜在脸上形成保护膜，这样才能起到防晒作用。并且涂抹的分量一定要足，抹脸上大概一个硬币大小的量。还可以携带防晒衣、太阳伞或者墨镜防晒，也能起到隔离自我外线的作用！还有一点千万要记住，阴天或者雨天也要涂抹防晒霜和隔离霜。
4、保证足够的睡眠
保证充足的睡眠，好不要熬夜。如果可以的话，养成早睡早起的习惯。我们可以把作息调整到一个合理的时间段，每天晚上11点之前入睡，并且每天都能保持，更有利于皮肤慢慢调理恢复，也有利于我们身体的各个器官排出毒素。如果我们每天带着一双没睡醒的眼睛，怎么会有好气色呢。保证充足的睡眠我们才会有精神，才能有好气色。
1、饮食以高能量为主
在吃饭饮食上我们要以高热量为主，不要觉得，如果我们吃入过多的高热能，除了增加脂肪体重之外，就没有其他的益处了。我们可以吃一些豆类品，糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，除此之外，鱼类牛肉等食物，这些食物含有丰富的营养物质，对于增加人体耐寒能力具有极强的作用。
