鼻子上长痘痘应该是大家很头疼的一个问题，因为可以说给人看的第一眼就在鼻子上，那么鼻子上面长痘痘是什么原因所导致的呢?在出现这种问题的时候我们应该怎么办?在日常的生活中我们应该怎样预防问题的发生呢?下面就让我们一起去看看吧。
一：遗传性油性皮肤
如果你的皮肤是属于油性的皮肤，那么在这个时候就会出现痘痘的发生，遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2，有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。
二：螨虫感染
有的时候要注意自己的个人卫生，相信螨虫相信大家已经听说过，在这个也是常见长痘痘的原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。
三：热气上火
在秋季的时候是比较容易上火的季节，相信大家也是知道的，上火也是会导致痘痘的出现，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。
四：压力熬夜
压力和熬夜导致心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔从而引发痘痘。可以定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。多运动也能使皮肤从内向外排毒。
五：内分泌失调
感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
鼻子上长痘痘怎么办
一、不能吃生冷的东西
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
二、注意清洁毛孔
定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。
