如果想要祛除眼袋，首先要做的就是不要在晚上喝过多的水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
或者水换成牛奶，因为睡前喝适量的牛奶，对自身的睡眠是很有帮助的，可以促进睡眠，特别适合经常失眠的人群!
3、眼部血液循环较差
眼睛周围遍布诸多血管，如果出现血液不畅的情况也易形成眼袋，这时要做的不是使用眼霜，而是如何促进眼部血液流畅。
如果是因为上面的原因导致眼袋的出现，这时可以多做做眼保健操。因为这种操可以按摩眼部周围的穴位，从而达到促进血液循环的作用。
小编可以为大家介绍一种眼部操，非常的简单，如果配合眼霜一起效果更佳。用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。
其实眼部的按摩也可以按照中学生眼保健操的方式进行，不但可以保护视力，而且对于眼袋的祛除也是有很好的效果。
如何祛除眼袋
既然已经知道眼袋形成的原因有哪些，下面小编就为大家介绍几个常见的祛除眼袋的方法。
1、土豆片敷眼
土豆是生活中常见的蔬菜，每天晚上在睡觉之前，不妨用两个土豆片敷于眼部，不但可以祛除眼袋，而且黑眼圈也会有所改善。
2、冰敷眼部
这种方式比较试用于早上，如果发现早上起床后自身眼部肿肿的，这时不妨用毛巾包起几个冰块然后敷于眼部，可以通过冷敷的方法加以缓解。
在众多方法中，只有这种方法可以在较短的时间内缓解眼部浮肿的问题，所以，大家可以尝试一下。
结语：人们总是认为不良的生活习惯会影响自身的健康，殊不知它也会影响个人面部的美观，也就是会使眼袋形成，而以上几个不良的生活习惯就是如此。想要去除眼袋，首先要改掉坏的生活习惯，然后再配合去眼袋的方法，不需要太长的时间，眼袋就会不见。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
