方法就是双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3至5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
当眼部出现水肿的时候，正确按摩鱼腰穴可以消除。当你喝水比较多超过一定量，或者睡眠不足的时候，眼部浮肿就易出现。
鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉按摩，直至眉毛处感觉到热为止。
正确按摩瞳子穴，能够驱除眼尾纹。由于气候的干燥，眼睛周围缺乏水分的滋润，再加上用眼过度，使之长时间处于疲劳状态，就会让眼尾细纹不断出现。
点按瞳子穴增强眼周肌肤的锁水能力，尽早抚平眼尾小细纹。瞳子穴在眼角外侧约一指腹的凹陷处，用食指在眼尾处以轻揉提拉的方式按摩多次，就可以有效预防细纹生成。
3.食物补充
随着年龄的增长，女性体内雌激素会减少，皮肤层的胶原蛋白开始减弱，新陈代谢能量也下降，造成皮肤的保湿能力降低，皮肤开始出现干燥、暗黄、皱纹、斑点等皮肤问题，所以女性一定要注重保养自己的肌肤。
猪蹄可以去皱纹，紧致肌肤，增加皮肤弹性。因为猪蹄富含的胶原蛋白可以促进毛皮的生长，使皮肤充满弹性。猪蹄和花生炖汤喝，具有美容，延缓衰老的作用。
樱桃自古以来就有“美容果”的称号，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑;不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
结语：人一旦过了一个时间段，皱纹是不可避免的。但也不必太过于担心，皱纹的解决方式也是有的。看了本文的介绍，睡眠的姿势，穴位的按摩还有食物的选择都会帮助你更好的清除皱纹，一定要多多注意。
