冬季护肤的养颜食谱
水晶咸味猪尾
材料：猪尾、花椒。
制作方式
1、讲准备好的猪尾与花椒一起入锅炒。
2、翻炒3分钟后出锅，然后在表面撒上食盐和花椒，腌制2周。
3、然后取出，用绳子穿起来，晒干。
4、晒干之后取下，清洗之后，直接蒸煮。
美容功效：猪尾中含有丰富的胶原蛋白和胶质物质，不但可以抗衰老养颜，还能起到丰胸的作用。
排骨枸杞养颜汤
材料：排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。
做法
1、排焯水，洗净血水放入沙锅。
2、加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开。
3、再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
功效：以上几种食材夏季养生食谱配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。
当归红枣排骨
红枣是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止，女人就是要对自己好一点!
材料：红枣、当归、排骨。
做法
1、取一根排骨，少量枸杞，红枣12枚，当归4片。
2、洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。
