几大祛斑食谱
猕猴桃冰沙
材料：猕猴桃2个，蜂蜜适量，冰块200克。
做法
1、猕猴桃洗净，去皮，切丁，淋入蜂蜜拌匀。
2、冰块放入搅拌机中打成冰沙，堆入透明的玻璃碗中，浇上拌好的猕猴桃丁即可。
胡萝卜芹菜粥
材料：大米50克，胡萝卜，芹菜叶各20克。
调料：盐适量。
做法
1、将大米洗净，在水中浸泡20分钟左右，芹菜叶洗净，切碎。
2、锅置火上，放入大米和清水煮开，改小火熬粥。
3、胡萝卜削皮，洗净，切小丁，放入粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，再加入洗净切碎的芹菜叶即可。
烹饪妙招：胡萝卜切丝熬煮容易软，也容易入味，而用刀切的形状比较持久好看。
香菜黄瓜汤
材料：黄瓜250克，香菜25克。
调料：姜丝，盐，胡椒粉，鸡粉，香油各适量。
做法
1、黄瓜洗净，切片，香菜洗净，切段。
2、锅中加适量清水，加鸡粉，姜丝煮沸，放入黄瓜片煮沸，调入盐，胡椒粉，撒上香菜段，淋上香油即可。
烹饪妙招：选购香菜时，发黄的香菜不要食用，因为发黄的香菜没有香气，而且会有亚硝酸盐聚积，可能产生毒素。
结语：上面就是小编为大家总结的关于祛斑的一些具体的介绍，相信看过的女性朋友都有了一定的了解，大家赶紧行动起来，去掉烦人的斑点，还给自己一张光滑白皙的肌肤吧!小编希望每一位女性都能自信的面对人与事，不需要躲躲闪闪的。
