大家是不是发现我们身边很多的女性都会有斑斑点点的困扰，有的可能是遗传导致的，有的就是后天的生成，现在很多的人都是因为整天的面对电脑这些有辐射的东西，导致的斑点找上门，今天小编就为大家好好的介绍一下你不可不知的祛斑小窍门，还有祛斑方法，下面就随小编一起来看看怎样祛斑有效吧!
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中医祛斑的食疗偏方
很多女性到了一定的年龄，就会长出很多的斑点，这是跟女性内分泌失调，还有体内的毒素积累的原因导致的，下面就随小编一起来了解一下有哪些祛斑的食疗方法。
一、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30g，红枣20枚。
做法：将黑木耳洗干净，红枣去核，同入锅里，加适量的水，煮半小时左右。
功效
黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤。
本品有驻颜祛斑，健美丰肌的作用，可以用于治疗脸部黑斑，形瘦。
二、三豆消斑饮
材料：黄豆、绿豆、赤小豆各100g，适量的白糖。
做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水煮熟，加白糖调味。
功效
黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B，维生素岛等，有清热解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。
三、冬菇凤爪汤
材料：鸡爪15只，花生、饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚，盐一小匙。
做法
1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净。
