巧吃食物去痘痘
NO、1鱼腥草
鱼腥草除了能促进血液循环，排除体内多余的水分与毒素，还能增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，提高肌肤的免疫力。
特别是，鱼腥草中含有的黄色油状物，对各种微生物，特别是霉菌有杀菌消炎的作用。
因此，鱼腥草不仅能清洁皮肤，还能抑制肌肤中微生物的繁殖，从而防止痘痘的滋生。
NO、2莴笋
莴笋中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排毒排便。
同时，莴笋中还有甘露醇、乳酸、苹果酸，可以促进人体新陈代谢，让痘痘不再冒出来，这样皮肤也会更光洁。
NO、3绿豆芽
绿豆芽中含有特别丰富的VC，能促进生成胶原蛋白，使皮肤具有弹性。
不仅如此，绿豆芽中还含有人体所需的各种氨基酸，为肌肤新陈代谢提供足够的营养，能够延缓肌肤衰老。
NO、4荸荠
荸荠，又称为马蹄、地栗。荸荠性寒、味甘，可祛体内痹热，有温中益气、清热化痰、消痈解毒、清热泻火、排毒美颜的功效，可改善上火或毒素所致的痤疮。
荸荠含有很高的水分，软化角质，为肌肤制造微酸性保护膜，是油性皮肤、暗疮皮肤日常控油、滋润、活肤的调理佳品，能够预防青春痘的发生。
NO、5石榴
石榴中含有苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，能收敛固脱，抑制细菌生长。因此能净化肌肤，去除肌肤内的污浊之物，预防痘痘、粉刺的产生。
结语：以上就是小编为大家带来的关于去痘痘的方法，相信看过的女性朋友都有了一定的了解，大家是不是都找到了适合自己的方法了?如果还没有看过的MM那就赶紧去看看吧，相信一定会对大家有所帮助的，小编是希望帮助大家姣好的面容哦!
