四大妙招打造水润肌肤(2)

  Step 4:涂上滋润的身体乳

  涂抹身体乳的习惯,应该很多女性应该养成的。但是你知道吗?在刚刚洗完澡之后,肌肤泡的软软的而且还保留了一定的水分,这个时候涂抹身体乳的效果是好的,而且能够带给肌肤更加持久的滋润效果哦!当然,不要忽视那些身体上的细节部位哦!

  Step 5:简单有效的全身按摩

  涂完身体乳还不够,全身按摩才是重点,在进行全身按摩时,要顺着淋巴回流方向画圆圈,用手掌包住肌肤似的,要以享受肌肤触感的心理来按摩,按摩深度达脂肪层,但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅,皮肤也会增加光泽且更有弹性。

  做完上面5步,你的润肤计划才刚开始,在平时的护理中,要牢记一些注意事项,让肌肤干燥问题不再找你麻烦,记住以下“3要3不要”法则就够了!

  要素一

  多吃含维生素A的食物(胡萝卜、猪肝、鱼肝油等)来加持润肤效果。

  要素二

  尤其冬季要多吃新鲜蔬菜、水果,一定要多喝温开水促进新陈代谢。

  要素三

  选择不仅能滋润肌肤,还能帮助干燥肌形成透气保护膜的身体滋润产品。

  3不要同样重要,不可小觑!

  一不要

  用指甲抓挠瘙痒干燥的肌肤,洗浴后不做任何保养。

  二不要

  每天穿化纤类的连裤袜,吸干皮肤多余的水分和油脂。

  三不要

  干皮妹切忌吃海鲜、辛辣、生冷、油腻的食物。

冬季护肤 肌肤干燥 补水保湿 
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