一般遮百丑这句话虽然有点夸张，不过现在很多人对于美白都非常在意，白皙的皮肤会提升人们的形象。现在有很多美白皮肤的方法，大家应该要选择适合自己的方法。有很多食物能起到美白皮肤的效果，吃什么好呢?有很多小妙招也能够美白皮肤，大家要了解一下。
美白皮肤的方法
多用补水面膜
天气干燥的时候，人们的皮肤很有可能会长出细纹和干纹，此时补水就显得非常重要。皮肤干燥的人要用补水面膜，皮肤当中有充足的水分，才能够让皮肤变得更加有弹性也变得更白皙，刚开始用的时候，可以每天敷一次。
每周去角质
如果长时间不清理皮肤，很有可能会导致角质层堆积会越来越厚，这样很有可能会让皮肤变得暗淡，适当的去除角质，能够减少黑色素的沉淀，也可以去除毛孔中的污渍，适当的用去角质产品，能够让我们的皮肤变得更加白皙，更加细腻。
柠檬美白
柠檬是很有营养的水果，它当中含有丰富的维生素C，这个物质到了身体中，能够起到美白效果。大家需要将柠檬切成薄片泡水喝，坚持下去就可以减少黑色素，让我们的皮肤变得白白净净。当然大家也要用新鲜的柠檬汁做面膜，不过要知道柠檬酸性较大，在平时要少用。
牛奶洗脸
牛奶有丰富的蛋白质、矿物质、维他命，性温和，有天然保湿的效果，且皮肤很容易吸收，洗脸时在水中放半袋牛奶，可以修复脸上的干纹、洁净肌肤、美白祛斑，让皮肤变得更加细滑。
珍珠粉面膜
珍珠粉中含有十多种氨基酸，内服外用对皮肤都很好。想要美白祛斑，可以用珍珠粉做面膜，均匀涂抹在脸上，十几分钟后清洗干净，每周坚持一到两次，皮肤会变得越来越白皙，还能保持水油平衡。
每天一杯红酒
红酒是用葡萄酿成的，是美容养颜的产品，具有美白抗衰老、淡化色斑、清楚毛孔、活化肌肤等功效。红酒中含有酒精，可以刺激人体肠道蠕动，促进排除体内的毒素、垃圾，从而减少色素沉淀，美白肌肤。
涂抹防晒、隔离霜
防止紫外线接触肌肤，能够减少黑色素沉淀，防晒隔离霜不是只有夏天用的，想要美白祛斑，建议选择一款适合自己肤质的产品，一年四季都要使用，在皮肤表面形成保护层，降低紫外线侵入，隔离外界脏物质。
多吃瓜果蔬菜
多吃具有美白、抑制黑色素的食物，比如胡萝卜、芹菜、木瓜、樱桃、草莓、柠檬等，蔬菜水果中的维生素成分较高，每天摄入至少400克左右，对美白祛斑有极好的效果，且对身体健康有益。
1、豆浆
