现在越来越多的人都有脸上出油的症状，特比是油性皮肤的人，远远的看上去就是油光满面的，即使化了妆也会经常脱妆，脸上出油要怎么办?引起人们脸上出油的原因有很多，大家在平时要注意一下。脸上出油的人要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1.食盐控油
大家在洗脸的时候，需要将盐涂抹在面部容易出油的地方，然后要做的就是轻轻的按摩，大家在此时需要用细盐，这样做能够帮我们的皮肤做好控油，不过有一点要注意，就是盐分很有可能会让大家的皮肤变得干燥缺水，所以用了这个方法后，应该要为皮肤补充水分。
2.白醋控油
白醋控油的效果也很好，大家在洗脸的时候，将白醋和水按照1:3的比例兑好，然后将水涂抹在我们的皮肤上，或是直接用水拍打面部，等上几分钟后可以用清水冲洗干净，这样能够很好的控制油脂的分泌，也能够起到美白皮肤的效果，是非常好的去油方法。
3.淘米水去油
很多女性应该都知道淘米水有比较好的去油效果，它不但能够去油脂，也能够起到比较好的美白皮肤的效果，大家可以用清洗过两次的淘米水清理面部，按照正常的洗脸步骤就可以了，不过大家还可以直接用淘米水拍打在脸上，这样具有非常好的去油效果很明显。
4.保湿肌肤
脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。
5.去除角质
我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。
要记住，角质层不能清理太频繁，不然会导致角质层太薄，导致脸上出现红血丝，也很容易皮肤过敏。干性皮肤角质层比较薄，正常是2周到3周清理一次，油性皮肤一周清理一次，尽量使用温和的去角质产品。
6.日常按摩
按摩皮肤可以让脸上表面的温度升高，可以有助于血液的循环和新陈代谢的运转，这种办法可以帮助皮肤抑制油脂分泌过多的情况，而且按摩皮肤还可以增加皮肤的弹性，防止皱纹的生成。
脸上出油的原因
