毛孔粗大是很多人都会遇到的问题，特别是女性会感觉到头痛，它会影响到大家面部皮肤的好坏，一旦出现了毛孔粗大要怎么修复?引起人们毛孔粗大的原因有很多，可能是清洁不到位，还可能是生活习惯问题，毛孔粗大的人吃什么好?
1、洁面要到位
对于有毛孔粗大的人来说，需要将自己的面部清洗干净，只有这样做才能够保持脸部的清洁。对于皮肤比较油的话，那么可以每天清洗两次脸，这样才能够让面部更加清爽，对于鼻翼等比较容易出油的地方，也要及时的清洁。
2、控油要做好
面部出油的人，在生活中应该要做好控油措施，大家可以经常用爽肤水，清理好面部后，用爽肤水轻轻的拍打自己的面部，能够起到很好的补水效果，这种方法也能够有效的改善皮肤油腻的症状，也会让我们的毛孔变得更加细腻。
3、补水不可忽视
补水在护肤步骤来说是非常重要的，这一点对于预防毛孔粗大也有一定的效果，要知道控油不是说让我们的面部没有油脂，这样做只会让我们的皮肤变得更加干燥，控油说的是将油性和水分控制在一个比较平衡的状态，这样子才能够让脸部变得更加清洁。
4、定期做清洁面膜
定期对做清洁面膜对于防止对于毛孔粗大也是特别有好处的，它可以帮助清理脸部的皮肤，让皮肤变得更加水嫩，还可以帮助疏通毛孔。
5、坚持运动
每天坚持运动对身体的好处是特别多的，它不仅仅可以让人们的身体变得更加健康，让人们变得更加长寿。它还有助于新陈代谢的加快，对于保养脸部的皮肤也是好处特别多的。经常运动可以让脸部的皮肤变得更加的水嫩，因为运动出汗会使皮脂腺内的一些脏东西随之一起排出体外，对于保持脸部的清洁也是特别有好处的。
毛孔粗大的原因
1、角质粗厚
熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，让毛孔变粗糙，容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。
2、毛细孔污物阻塞
皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，细胞老化后会自然脱落。但毛细孔阻塞，无法脱落使毛细孔扩大。
3、挤面疱、粉刺
若积存过多的皮脂，毛孔又阻塞时容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。再过度挤压使表皮破裂，一旦伤到真皮，便难以产生新细胞，就会留下凹凸疤痕，使毛细孔变得粗大。
