长皱纹的原因有很多，比如说年龄的增加是我们都知道的一种原因。长皱纹吃什么?皱纹总是和衰老会画上等号，所以去皱是大家都比较感兴趣的事情。长皱纹怎么办？如果你也有皱纹，就请看今天的文章内容吧!
长皱纹的原因
动作
有的时候我们会一些很年轻的人也有大量的皱纹，这是为什么呢？其实是和自己的面部表情有一定关系的。当我们反复的去应用某一些皮肤和肌肉做表情的时候，它们老化的速度就会比较快。因此想要去皱纹，要减少不必要的面部表情。
保养不当
保养肌肤的步骤没有做对的话，也可能会造成皱纹哦！比如说有一些人本身是想涂抹上护肤品来保养的，但是由于力度太大，造成了肌肤的拉扯，长期下去就形成了皱纹。在此提醒大家，涂抹面霜和眼霜的时候，一定要小心。
另外卸妆和洁面的步骤我们也要注意，想要把面部给清洁干净，不少人都会用力的去搓揉。使用毛巾或者是洁面巾、双手的时候我们都要力度轻一点。并不是洗脸的时候越用力效果就越好的，只要力度适中，使用合适的洁面产品就行了。
体重波动
体重在短时间内如果有比较大的变化，对于皮肤也会有影响。比如说一个人本身比较胖，突然瘦了很多，但是皮肤却不能很快的也做出改变，而是呈现出很松弛，带有皱纹的样子。突然变胖的时候，皮肤也会出现橘皮组织，同样能看到皱纹。
饮酒
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
吸烟
吸烟会使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
缺损
牙齿的缺损造成口周皮肤松弛。皱纹便是突出例子。
休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
