吸烟会使皱纹增加，因为烟雾中的一氧化碳与红细胞的附着力比氧气要强。当一氧化碳附着在红细胞表面后，会使组织、皮肤造成缺氧状态。此外，烟雾中的有害或分不断侵害着血管，影响皮肤的血液循环，从而使皮肤失去弹性和光泽，皱纹也随之出现和增多。
休息不够
失眠熬夜或睡姿不正，直接反映在脸上，长期下来，衰老的痕迹便愈加强烈。
米饭团去皱
很多人想不到，其实米饭是可以帮助我们去除皱纹的，我们应该取一些软的、温热的不是特别烫的米饭，之后揉成一团，放在脸部轻柔，这样可以把我们皮肤中的油脂，污物吸出，直到米饭变成黑色，然后用清水洗掉，可以减少皱纹。
鸡骨去皱
我们应该知道，人体的皮肤基本都是由具弹力的纤维所构成，如果我们的身体中缺少这种物质，那么皮肤就会失去弹性，也会形成皱纹。鸡皮和鸡软骨中含有大量的硫酸软骨素，这个物质是组成皮肤弹性的重要物质，在平时我们多吃一点鸡皮和鸡软骨可以增加皮肤的弹性。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
水果和蔬菜对我们的皮肤有很好的帮助，它能够为我们的皮肤提供需要的营养物质，在平时我们可以多吃一点丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿等果蔬，这样能够为我们的皮肤保持弹性，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
橘子皮蜜蜂面膜
将一个橘子连皮一起捣烂，然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀之后放入冰箱雪藏一个礼拜，然后拿出来使用，每次用之前首先洁面，然后把面膜涂抹在脸上，等待15分钟之后清洗干净。
总结：长皱纹的原因有很多，比如说天天晒太阳，不注意防晒，或者是平时没有做好皮肤的保养工作，更多的人长皱纹只是因为年纪慢慢变大了而已。假如你发现自己也存在一些小的皱纹，那么赶紧进行保养，如果皱纹变的比较深了就难以去除了。
