黑眼圈可以说是很多人都会出现的一个问题，在生活中导致黑眼圈的原因有很多，能避免的我们一定要及时的避免。一旦出现了黑眼圈应该怎么去除呢?平时预防黑眼圈是比较重要的，大家应该怎么做。想知道的朋友要继续看哦。
黑眼圈的原因
睡眠不足
我们眼部的周围细小的血管是比较多的，如果一直处在熬夜的状态，那么人的眼睑就得不到休息，这样就会让我们的血管持续性的紧张收缩，血流量长时间增加，会引起人体眼圈的下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。
化妆品残留
很多女性朋友会出现黑眼圈主要是因为化妆的原因，如果经常会使用化妆品、经常画眼线和睫毛膏等，并且在平时不能彻底的进行卸妆，这个时候比较深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，长久有这个问题那么就会导致我们出现黑眼圈。
月经不调
很多的女性黑眼圈是长时间存在的，出现这个情况可能是月经不调导致的。在我国的中医学来讲，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起的气血失常，黑眼圈的出现是气血运行失常在面部的表现。所以月经不调会导致黑眼圈。
眼周肌肤薄
当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。
肝病
肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，黑色素沉淀在眼睑皮肤下，就会形成黑眼圈。
胃炎
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。这种情况下黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
肾亏
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。
一、土豆敷眼法
将土豆洗净，切成薄片，贴于水肿的眼袋或黑眼圈处，外敷30分钟。土豆含有胆碱烷衍生能促进血液循环，活血化淤，同时土豆含的大量淀粉具有吸水作用，能吸收发炎、肿胀组织里的水分，这样就可起到良好的消肿作用。
