先要准备一个约7厘米宽的弹力绷带备用;用一小勺泻盐倒入一汤勺的热水中，等盐完全融于水之后;加上两小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分搅匀，将其涂抹在前额上;用绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。
1、面部表情要自然
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2、皮肤水分要充足
我们都知道水是对我们的身体非常重要的，缺水的时候整个人都胡出现一些问题，体现在皮肤上面的话，就是容易皮肤干燥，进而严重的引起皱纹。所以说想要去除脸上的皱纹，重要的是要每天坚持多喝水。
3、洗脸水温度不宜过高
洗脸水如果非常烫的话，会过多的带走脸上的水分和油脂，使得皮肤处在十分干燥的状态。如果长期都这么干燥，那么就很容易长出皱纹，在额头上的话就是抬头纹了。所以洗脸的时候可以用温水或者冷水，热水一定不要用。
4、化妆品使用要得当
已经长出皱纹的皮肤是十分干燥，需要进行滋润的。所以在这个时候使用化妆品一定要有保湿的作用，可以选择含有凡士林或者维生素E、尿素等等成分的护肤品。就不要再使用清爽型的护肤品了，这样会加深抬头纹。
5、防止过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。
6、营养状况要均衡
如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。
总结：抬头纹虽然看起来比较不美观，但是想要去除也是有很多方法的。简单的就是利用我们身边常见的东西，比如黄瓜和香蕉、橄榄油等等，这些东西都能很好的帮助我们缓解抬头纹。不过如果你想要得到良好的效果，一定要记得每天坚持才可以哦。
