抬头纹你是不是非常熟悉呢?其实多数人在做出向上抬起眉毛的动作时，都能看的到抬头纹，连小孩子也会出现。不过这种只有在做出夸张的表情时才出现的抬头纹不用担心，这是假性抬头纹，只有那些没有表情也存在的抬头纹才需要注意。今天就来告诉大家怎么样去除抬头纹。
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
1、面部表情要自然
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2、皮肤水分要充足
我们都知道水是对我们的身体非常重要的，缺水的时候整个人都胡出现一些问题，体现在皮肤上面的话，就是容易皮肤干燥，进而严重的引起皱纹。所以说想要去除脸上的皱纹，重要的是要每天坚持多喝水。
3、洗脸水温度不宜过高
洗脸水如果非常烫的话，会过多的带走脸上的水分和油脂，使得皮肤处在十分干燥的状态。如果长期都这么干燥，那么就很容易长出皱纹，在额头上的话就是抬头纹了。所以洗脸的时候可以用温水或者冷水，热水一定不要用。
4、化妆品使用要得当
已经长出皱纹的皮肤是十分干燥，需要进行滋润的。所以在这个时候使用化妆品一定要有保湿的作用，可以选择含有凡士林或者维生素E、尿素等等成分的护肤品。就不要再使用清爽型的护肤品了，这样会加深抬头纹。
5、防止过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意， 晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。
6、营养状况要均衡
如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。
