嘴角长痘痘是什么原因 导致嘴角长痘的原因(2)

  为了充足补水,又能快速消除痘痘,曾经长痘朋友推荐易·萃面膜,洗完脸后敷上一片,20分钟后取下,皮肤水嫩嫩;

  因为它渗透力很好,可彻底杀灭痤疮菌和深层修复毛孔,所以它能极力补水同时,又可快速消除痘根,被公认为现在方便快捷的祛痘面膜,一般3个礼拜痘痘就彻底消掉。

  3、卸妆不彻底

  经过一天的补妆、看电脑,很多姑娘晚上就懒得卸妆,洗洗脸就睡了。更有甚者干脆就不卸了,明天接着补!这种丧心病狂嗒方式不仅容易让你长痘,更容易长闭口痘痘,很难消也挤不出来,只能等待它成熟后爆发。

  长时间带妆更容易引起皮肤衰老,补救就来不及了。

  4、缺乏营养

  女性自身的营养不良:有很大一部分的女性工作非常的忙,导致了一天三餐不准时,往往是通过快餐,方便面等来解决,长期这样下去,容易造成身体营养摄入不足,进而就会引发内分泌失调。紧接着就容易长痘。

  嘴巴周围长痘怎么办

  多吃富含膳食纤维的食物

  膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体内毒素。体内毒素易助长痘痘,因此,促进身体排毒可以有效防治嘴巴周围长痘。

  富含膳食纤维的食物有

  糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮。

  菌类、根菜类和海藻类中食物纤维也较多,如蘑菇、海带、牛蒡、胡萝卜、四季豆、豌豆等。

  多吃富含维生素的食物

  要想防治嘴巴周围长痘,一定要做到多补充体内的维生素,其中维生素A对肌肤有再生作用,维生素C修复被暗疮损伤的组织,维生素B2及b6加速细胞生物氧化平复暗疮。

  富含维生素的食物有

  梨、苹果、樱桃、南瓜、黄瓜、菠菜、绿豆、猪肉、鸡肉、鱼肝油中含有大量的维生素A。

  柠檬、圣女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有丰富的维生素C,不仅能祛痘,还能嫩肤美白。

  大枣、橘子、豆腐、牛奶、虾、螃蟹、甲鱼中含有丰富的维生素B2;金枪鱼、动物内脏以及全谷物食物中含有丰富的维生素B6。

  多吃富含蛋白质的食物

  蛋白质具有促进机体生长、促进机体代谢、组织修复、增强免疫力、保护肝脏、排毒解毒等等作用。摄入适量蛋白质,可以有效防治嘴巴周围长痘。

  富含蛋白质的食物有

  豆类、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,如黄豆、牛羊肉、牛奶、蛋黄、龙虾等。

  其中又以豆类中的蛋白质易被人体吸收,如豆浆、豆腐、黑豆、青豆等等。

  结语:长出痘痘不可怕,可怕的是不知道原因在哪里?嘴角长豆豆的原因有很多的,不单单就是皮肤问题的,看过小编文章您应该已经知道嘴角长痘痘可能是因为胃火引起的,也有可能内分泌失调引起的,不管是什么原因,我们都要及时调理的。

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