黑眼圈很严重怎么办 常熬夜的人容易有这现象(2)

  因为午觉可以让身体慢慢修复,尤其是面部的脸色。

  好的午觉可以让人变的聪明办事有效率。大家一定要休息一会。

  鸡蛋热敷

  煮熟的鸡蛋把皮剥掉,然后找一个薄布包上,轻轻在黑眼圈周围滚动,帮助那里的血液流动,减轻黑眼圈。

  太烫的话可以等等在热敷,也不要太凉,不然就没效果了。

  遮瑕膏

  很多地方都有卖的,是一种能够遮盖斑点,雀斑,黑头,黑眼圈的化妆品。

  在必要的时候可以涂抹,因为会伤害肌肤,所以尽量少用为好。

  如何预防黑眼圈

  (一)眯眼运动

  上下眼睑要有意识做闭合运动,每日坚持在100次以上,使眼睑肌有收缩与放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。

  (二)盐水热敷

  在一杯热水中放一茶匙盐,搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的,反复进行,数天后可促使眼袋逐渐缩回。

  (三)穴位按摩

  a.按摩法:用一只手支持住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次,每次重复5次为宜。力度要适当,不要过重。

  b.指压法:用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮,每日可做数次。

  c. 攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位,按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

  结语:如果一个人看起来精力充沛,那么他的眼睛周围肯定是没有黑眼圈的,而有了黑眼圈的人往往会让人看起来很憔悴。对于黑眼圈很严重的问题,上文已经做出了一定的介绍。有兴趣的朋友可以仔细看看。

如何预防黑眼圈 黑眼圈很严重怎么办 黑眼圈的形成原因 
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