现代女性朋友因为不健康的生活方式,很多人都会觉得自己皮肤瘙痒。这是皮肤过敏的症状之一。如果你的肌肤是过敏性皮肤怎么治疗效果比较明显呢?接下来就让我们说说治疗皮肤过敏的方法吧!
过敏性皮肤怎么治疗
1.生活要有规律,保持均衡的饮食及充足的睡眠。
2.保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。
3.要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。
4.避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5.选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等等,以镇静肌肤。
6.使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7.选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。
8.经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏。
9.尽量不化浓妆,在皮肤过敏后,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护。
10.多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。
过敏性皮肤吃什么好
苹果
苹果所含的营养成分特别丰富,食用后也很容易被人体消化吸收。当你出现过敏症状时,可以自制面膜来缓解皮肤的过敏症状。
把一个新鲜的苹果清洗干净后去皮后切成片或捣成汁,然后将苹果片或苹果汁敷在脸上,大约15-20分钟后拿下来,用清水冲洗好面部就可以了。
苹果具有收敛皮肤、爽肤的功效,经常用自制的苹果面膜敷脸,不仅可以缓解皮肤过敏,还可以使皮肤变得细滑有弹性,特别适合中性肌肤的人使用。
荔枝
荔枝中的维生素含量特别高,其中的果胶、游离氨基酸、蛋白质、矿物质等也特别丰富。专家经过研究发现,荔枝具有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成等功效,是排毒养颜好的水果之一。炎热的夏季,吃着清爽甘甜的荔枝,既饱了口福,又缓解了过敏症状,是一举两得美事。
柠檬
柠檬维生素C和果胶等营养成分含量丰富,被誉为美容的“多面手”。用柠檬制作的精油具有抗菌消炎的功效,不仅可以软化洁净肌肤,还可以增加面部的弹性。