痘痘真的是一件十分烦人的事情，在青春期的时候很多人都会长痘痘，但是我们在生活当中是可以预防长痘痘的，那么长痘痘怎么办呢?如何预防长痘痘呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!
在青春期的时候我们都会出现痘痘，为了不影响美观，很多人喜欢挤痘痘，但是你知道吗?挤痘痘不仅不会清除你的痘痘，还会伤害你的皮肤呢!
在生活当中很多人长痘痘的时候会忍不住去挤掉，其实这是十分不正确的。
人的手指有很多细菌，如果用手指把痤疮挤破，那么痘痘周围的正常皮肤组织就会被细菌感染、摧毁，如此一来就不轻易恢复了，而量这也是治疗后皮肤变得凹凸难看的主要原因，所以自己千万不要用手去挤痘痘，以免使痘痘更加恶化。
会使局部皮肤有损伤，使皮肤的屏障爱护功能降低，细菌乘虚而入，继发皮脂腺炎症，使炎症不断加重，直至形成化脓性皮脂腺炎症，在皮脂营腔内组织修复与摧毁并存，易致形成疤痕疙瘩，疤痕增生，以及萎缩性疤痕，凸凹不平型疤痕。
正确挤痘，变身战痘达人当脸上的痘痘已经开口，有白色的脓汁的时候，你就可以进行挤痘行动了。你只要轻轻一挤压，脓汁便会破皮而出，较不会留下恼人的疤痕。但切记在触摸痘痘前洗净你的双手。
1.不要焦虑
我们在生活当中要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，也是可以预防长痘痘的。
虽然他们很令人讨厌，但长痘痘是很正常的。在某些时候我们总需要面对它们，恐慌的情绪会对你的皮肤很有害，就像粗暴地过度清洗你的脸，或出现青春痘——这都是你不应该做的。
2.时刻做好准备
如果丘疹严重，类似于已经造成了疤痕，长期发红,或持续发黑,联系你的皮肤科医生注射微型低剂量类固醇直接进入病患处。这是一种快速解决丘疹(只要一天)的办法，也可能是你唯一的选择,如果你需要很快面对至关重要的东西。当然,这是在极端情况下,当你真的有一天需要为一件事件做准备的时候。
3.记得洗脸
这是一个简单而持久的办法。保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂在早上和晚上去除污垢，油，和妆容。这样能够让你的毛孔保持通透，终，这将免费帮助你远离皮肤瑕疵。
记得不管是睡前还是早起，都是要做好皮肤清洁工作的，这也是预防痘痘十分重要的事情。
4.冷冻时刻
用冰或冷冻压缩制成的绿茶包敷五分钟，坚持间断的一整天——凉爽(绿茶和消炎药)能减少红肿和发炎所必需的痤疮细菌。冰冻可以减少丘疹的大小，痛苦,和持续时间。冰块应通过纸巾或薄毛巾应用到皮肤上，而不是直接在皮肤上。
5.坚持正确护肤
坚持你的嫩肤护肤程序，一定要坚持。请记住，即使是理想的产品也需要6—8个星期来得到一个明显的效果。过程中阻止或无意中改变不适当的皮肤护理会让你随着时间的推移看到更多的青春痘。
6.坚持美丽
想想你的脸每天会接触的位置，从你的手,你的头发,你的手机,你的帽子,到你的枕套。请确保这些日常用品是干净的。你需要尽可能多的避免灰尘和细菌接触你的皮肤。
