四、烟酒过度
抽烟、喝酒早已不是男人的专利了，很多女性也开始尝试起来。也许是出于社交的需要，也许是为了彰显个性，甚至可能只是出于好奇。但是，烟酒对皮肤的刺激也是非常大的，也很容易促成皮肤的老化，从而产生皱纹。
再说，烟酒本来就对身体没有好处，如果经常抽烟、喝酒，一定要想办法减少频率，好能完全戒掉。
五、风吹日晒
冬天的时候，如果没有戴口罩，会觉得寒风像刀一样割着皮肤;而夏天的时候，烈日当空，皮肤如果不加以保护，很容易被晒伤，或是长斑。即使在气候宜人的春秋季，也会有空气污染严重或气候恶劣的时候。皮肤是非常娇嫩的，不加以保护，就会加速衰老。
其实看看身边那些户外工作者就不难理解了，他们往往经过风吹日晒，皮肤又黑又粗糙。我们女性的脸那么重要，一定要加倍保护。比如出门前一定要做好日常护理，特别是夏天的时候，要提前搽好防晒霜。平时里，好戴上口罩，不仅可以遮挡灰尘，还能对皮肤进行保护。
六、经常熬夜
随着社会的发展，夜生活的丰富，很多女性也加入了熬夜族的行列中来。但是，晚上10点到夜里2点，是皮肤吸收营养以及新陈代谢的黄金时机，如果这个时候还没有睡觉，势必会影响皮肤的自我调节。时间久了，就会使人看上去老了很多，皱纹就更不用说了。
结语：每个女人都希望自己可以青春永驻，但是岁月还是会无情地在我们的脸上留下印记。除了使用护肤品进行保养，平时的很多习惯也要加以改正，才能由内而外地保养皮肤。否则，只是在做表面功夫，效果并不会好到哪去。本文给大家介绍了一些对皮肤损伤很大的坏习惯，希望大家有则改之，无则加勉。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
