怎么美白白皙肌肤的养成方法

　　夏天到了，MM们又要开始和阳光较劲了，各种防晒美白的方法全都自觉的跑出来了，但是，不是每一种方法都可以让MM们白回来的，今天小编为大家介绍一些有效的美白方法哦!快来随小编看看，怎么美白?白醋美白?吃什么美白?

　　洗澡怎么可以美白

　　有很多在夏季不幸晒黑的MM们，木有调整到完美的美白肌肤，想想现在快节奏的都市生活，我们能够休息解压的只有在家里了，累了一天的白领们在下班回家其实可以选择泡澡来缓解自己的压力，泡澡的好处多多，在夏季被晒黑的MM们不妨通过泡个澡快速美白全身肌肤。当然，泡澡的同时不能忘记补水，玻尿酸补水就可以让肌肤在美白的同时更加的水润透亮。

　　泡澡的好处一：迅速温暖身心

　　泡澡无疑是让身体肌肤变得润滑的好方式，在泡澡的同时驱走体内寒气，整个人也能在温热的暖流里得到放松，释放所有的压力，放松身心。

　　泡澡的好处二：排除体内毒素

　　秋冬季节新陈代谢会变的很慢，新陈代谢如果缓慢，人的精神也会变得很萎靡。

　　再加上平时缺少运动，体内的毒素堆积会造成水肿、暗沉等问题。

　　通过泡澡，全身的循环得到加速，毛孔扩张并开始出汗，体内的毒素就能随之被轻松排出体外。

　　泡澡的好处三：提高护肤效率

　　泡澡后，随着循环的改善，肌肤的温度升高，毛孔张开肌肤的吸收能力变得特别好，泡完澡后给肌肤集中补给养分，护肤效率自然大大提高。

　　后呈现在你面前的就是水嫩红润、光感十足的美丽肌肤了。

　　泡澡的好处四：缓解眼部疲劳

　　在干燥的天气里，眼周的微循环特别容易受阻，导致黑眼圈明显细纹增多。

　　你可以事先用微波炉加热毛巾，然后在泡澡时用眼部精华液稍稍按摩眼周肌肤，再敷上准备好的湿热毛巾，闭上眼睛休息3-5分钟，眼部疲劳消除，双眼瞬间恢复明亮电力。

　　泡澡的好处五：将毛孔污垢一扫而光

　　虽然许多人都喜欢在泡澡同时敷脸，但事实上，由于大量出汗，会令滋养面膜的效果打折扣，同时还会阻碍毛孔内污物的排出。不过你可以选择膏状的深层清洁类面膜，加强毛孔的清洁，大程度地清除毛孔内的污垢。至于片式面膜，不妨在结束泡澡时敷，此时毛孔仍处于开放状态，身体的循环依旧旺盛，可充分吸收面膜内的精华成分。

　　泡澡的好处六：轻松去除身体角质

　　身体去角质可以在入浴浸泡10-15分钟后进行，角质已经慢慢软化，再使用去角质产品用手在全身打圈轻搓，像容易显现光泽的肩膀、手臂和小腿部位，力度不宜过重。另外，对于颈部、胸部这些较为敏感的部位，一定要动作轻柔，以免过度摩擦伤害肌肤。