肾结石偏方 让你的肾健康起来(14)

  7、奶和奶制品

  肾结石患者可以食用鲜奶以及奶制品,但是应注意每天食用不宜超过500毫升。

  8、豆制品

  豆制品属于植物蛋白,营养良好有益健康,目前并未发现食用豆制品同结石形成有直接关系,因此只要不是过量食用或饮食偏好,豆制品可放心食用。

  9、钙

  正常饮食中的钙并不增加肾结石的发病率,摄入的钙还可以结合肠道内的草酸。但对于肾结石患者,在没有特殊疾病需要和医师指导下,不应再另外补充钙类药物和钙制剂。

  肾结石的护理要点

  1、多饮水,至少每日饮水2000~3000ml,除白天大量饮水外,睡前也需饮水500ml,睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

  2、出现恶心呕吐者应及时就诊,按医嘱补液,注意电解质平衡。

  3、增加体育活动,如跳跃等使结石易排出。

  4、对于体内初有结石者,坚持每天吃上1--2次黑木耳,一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解,结石能在10天左右消失。

  因为黑木耳含有一种特殊物质,能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌,使结石排出。

  此外,患者还应定期到医院检查,观察结石的“动向”。

  5、适当调节饮食,可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食,草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

  磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食,并口服氯化胺使尿液酸化。

  尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物,如动物内脏、肉类及豆类,口服碳酸氢钠使尿液碱化,亦利于尿酸盐结石的溶解。

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