14、花生
花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病,结石疾病。
15、山楂
山楂可以消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
16、乌梅
乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用,还对胆囊有收缩作用,能促进胆汁排泄,对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。
苹果汁、梨子汁、甜菜汁可以食用。金橘富含维生素和矿物质,对胆结石患者有帮助,宜食用。
17、青椒
研究发现,喜欢吃青椒的人很少患胆结石,青椒中含有丰富的维生素,它可以将体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,失去原料,也就不能形成胆结石了。
18、芹菜
芹菜可以促进食欲,尤其是旱芹菜含大量食物纤维,有利胆、清热、平肝、降胆固醇等功效。
19、胡萝卜
它里面含有丰富的胡萝卜素,当其再肝脏中转化成维生素A时,可以减少胆固醇结石的形成。
20、洋葱
洋葱中所含纤维素既可以减少血液中的胆固醇,也可以减少胆汁酸的肝肠循环,从而降低胆结石的发病率。
此外,胆结石患者平时应该限制高脂肪、高胆固醇食物。