7、橙子
研究显示,橙子中所含的维生素C含量很高,可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。
另外,橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,可以让胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
8、浮小麦
浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子,性凉味甘咸,有收敛益气的功效,可用于长期结石伴有镜下血尿者。
9、赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
10、杏仁
杏仁可降气止咳平喘,润肠通便。用于血虚津枯、肠燥便秘。
11、香蕉
香蕉味甘性寒,具有较高的药用价值。主要是用于清肠胃,治便秘,并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。
12、苹果
苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质,能软化血管,疏通血脉。
13、核桃
核桃可以阻止胆石生成,因为核桃含有丰富的亚油酸,可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。