如何润肺 润肺有哪些方法(3)

  吃什么食物润肺

  鲜梨贝母

  做法

  鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

  适用

  清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

  冰糖燕窝粥

  做法

  燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

  适用

  滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

  燕窝梨

  做法

  燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

  适用

  养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

如何润肺 润肺吃什么 润肺的水果 
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