山楂
可用野生山楂10~15克,每天煎水代茶饮。此法适宜气滞血瘀型心悸,包括高血压病、高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化性心脏病,心绞痛以及阵发性心动过速者心悸时服食。
肉桂
可选用桂枝10克,炙甘草6克,煎水代茶频饮。此法适宜心气虚弱型心悸者服用。
驴肉
性温,味酸甘,有补血、益气、安心神的作用,对气血不足、心气虚弱之心悸者,食之颇宜。《千金•食治》早有记载,说它“主愁忧不乐,能安心气。”《饮膳正要》驴肉汤,专治“忧愁不乐,安心气”,用驴肉不拘多少,于豆豉中烂煮熟,入五味,空心食之。
金橘
性温,味辛甘,有理气,解郁,化痰的作用。《中国药植图鉴》中说它“治胸脘痞闷作痛,心悸亢进。”因此,金橘对痰阻心络和气滞血瘀型心悸,包括由高血压病、血管硬化、甲亢、冠心病或心律失常引起的心悸,食之颇为适宜。
可煎汤服,亦可泡茶饮。
葡萄
性平,味酸甜,有补气血的作用。《陆川本草》中说它“滋养强壮,补血,强心利尿。治血虚心跳。”
由于葡萄中所含的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素都很丰富,对大脑神经有补益和兴奋作用,葡萄干的糖分和铁的含量也较高,这对体弱贫血者也有补血效果。因此,对心气不足型和心血不足型心悸,以及神经衰弱及贫血体弱者心悸心慌之人,常食葡萄,尤为适宜。
苦瓜