头发根据发质一般会被分为油性、干性以及受损发质三种，油性发质的人是比较多的，如果不注意洗头就会显得头发很脏。头发油多种因素都可以导致，解决起来也是比较麻烦的。头发太油怎么办?想知道好的方法都有哪些，一起从下文找答案吧!
过度梳头
梳头可以让我们的头发更加整齐，而且梳头还能按摩我们的头皮，让我们的头部血液循环更好。但是过度的梳头不利于健康，会让头皮分泌出大量的油脂，造成头发出油的问题。因此梳头应该要讲究一个度，每次轻轻的梳几分钟就可以了，不要过度梳头。
洗头太勤
洗头的频率不建议太高，否则也可能会造成头发出油的问题。因为当我们把头皮上面的油脂都洗掉的时候，头皮会继续分泌新的油脂，以达到保护头皮的作用。每周洗头两次到四次是比较理想的，超过这个频率，出油的情况可能会加剧。
护发不当
有些人本来是没有头发出油的问题的，属于干性或者是受损发质，然后大量的使用一些护发产品，引起了头发出油。特别是当护发操作不当的时候，比如说把护发素涂抹在了头皮上面，这样头皮就不能很好的透气，护发素中的油脂吸附在头皮上，造成出油问题。
季节影响
若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
指甲抓挠
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西(比如护手霜)都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。
指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
激素失调
头发油的人说到底其实还是头皮油，头皮也属于皮肤的一个部分，而我们都知道皮肤的状态与内分泌之间关系很大。比如说一些处于经期、孕期的女性朋友，体内激素水平变化，连带肤质产生一些改变，也可能会引起头发出油的问题。
