8、买合适的洗发水
市面上的洗发露有很多种，根据自己的头皮特色，可以选择专门去头屑的。
9、早晚梳头一百下
有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
头皮屑多又痒怎么办?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。面对头皮屑多又痒，生活中的治疗方法还是比较多的，有这方面苦恼的朋友可以多加尝试。如果实在比较严重的，可以到医院进行这方面的咨询，寻找解决方法。
头皮屑多是什么原因
体正常头皮细胞是有一定的更替周期的，它的更替周期是28天，当头皮细胞完全成熟后，就会有微小细胞剥落而这些是我们肉眼看不到的。然而不正常情况即是有头皮屑的头皮，其更替周期约为14天到21天。不成熟的细胞到达皮肤顶层，而这些碎片剥落是肉眼可以看见的头皮屑。
头皮屑多的原因，一是由于头皮干裂造成的，像北方地区风沙严重，就容易造成头发干裂，从而就会引发头皮屑。二是由于真菌引发的头皮屑，大多数的人所表现的头皮屑是由于这个原因导致的。具体的看看导致头皮屑的原因：
1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话，就会造成头皮屑。
2、如果头皮分泌过多的皮脂，而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起，时间久就会形成头皮屑。
3、而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者，容易产生头皮屑的。
4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。
5、后，就是由于一些外在因素的影响，会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。
去除头皮屑的小妙招
1、用温水洗头
