四、洗头发的注意事项
1、不要用指甲挠头皮
很多女性朋友在洗头发的时候，都力求洗得更干净一些，于是就利用上了自己的长指甲。这种野蛮的洗头方式会将头皮抓破，还容易引起感染。正确的方式应该是用指腹来轻轻地揉搓，既达到去油污的目的，又可以起到按摩活血的效果。
2、不要将护发素涂至发根
说起来，女人们对头发的保养还是挺上心的，不仅要用洗发水做基础的清洁，还要再用上护发素，给头发做保养。但是，护发素是不可以涂在发根上的，一方面容易导致头皮的营养过剩;另一方面化学成分也会刺激头皮，从而使头皮的出油量倍增，不仅影响发质，还会造成脂溢性脱发。
3、不要湿着头发就出门
很多女性都留着长头发，特别是天气还不是很热的情况下，洗完头要靠自然晾干需要很长时间。有时候，实在等不及就披着湿漉漉的头发直接出门了。这是非常不可取的，容易引起头痛。
湿的头发在受到风吹的情况下，表面上看起来，自然风可以帮助头发吹干;实际上，此时毛孔张开，且蒸发水分也会吸取头部热量，会影响到头部的神经传导，从而出现头痛的症状就不足为奇了。
如果急于出门，可以用电吹风将头发先吹干。或者干脆明知道要出门的情况下，就不要洗头发。如果有太阳，好戴上太阳帽，防治紫外线对头发造成伤害。
结语：每个女人的发型可能都是不一样的，然而对美的追求却是一致的。那就是不管头发被做成了什么造型，染上了什么颜色，但一定要保持清洁和干爽。如果头发太油，就会给人一种邋遢的感觉，更不要谈什么气质了。而多久洗一次头发一直困扰了很多女性朋友，然而每个人的情况不一样，有的人需要每天洗头发;有的人只需要隔几天洗一次，不可一概而论。
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