头发是一个女人具有女性魅力的部分，很多的男人都觉得长发飘飘的女人性感了!但是头发的生长速度是非常慢的，你们知道怎么让头发长得快吗?生活中怎么样让头发长得快呢，其实很多的护发习惯和饮食搭配是非常重要的哦!一起和小编来研究一下头发怎么长得快呢!
目录
5、头发长得快吃什么 6、让头发长得快的民间偏方
怎么能让头发长得快
关于女孩子而言，都想拥有一头漆黑的长发，潇洒而又诱人，可是由于平时的保养不到位，致使头发频频的掉落或许头发长得格外的慢，那么，怎样能让头发长得快呢?就让咱们一同经过下面的文章来看看有没有什么好办法。
勤整理法
头发每天要记住长期的整理，由于整理头发可以推进头部的血液的循环，一起也可以增强头皮细胞的生机，可以使头发到达疾速成长的功用，佳是用木梳子整理头发哦，不要用尼龙梳子整理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良影响;
淘米水洗发
用淘米水洗头听说也可以让头发长的快，傣族女子即是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，参加适当的热水，将其调温即可，长期运用可以推进头发的成长;
坚持杰出的饮食习气
头发主要成份是角蛋白，富含多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及简单折断。缺维生素B群时会呈现脂漏性皮炎及头发掉落现象，所以要多吸取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类成品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物;
啤酒护发
将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有用的营养成分对防止头发干燥掉落有杰出的医治效果，还可以使头发亮光。
