春天气温是回暖了，却还是容易干燥，就容易惹肝火。肝火一旦旺盛，就会给人带来很多的问题，其中就会引起失眠，让人情绪变烦躁，还有头痛的情况，对视力也会有所影响。若是想要降肝火缓解身体上的不适，就可以尝试用山楂和菊花一起泡水喝，可以镇静神经，还能养护肝脏去肝火。要知道山楂和菊花都是能入肝经的，就能帮助缓解疲劳，改善肝脏的排毒能力，对维护肝脏健康还是有很多好处的。
山楂和红枣一起搭配泡水喝，效果也很不错。山楂可以提升人体的代谢能力，还有活血化瘀的效果。而红枣里面含有的营养物质就比较多了，尤其是铁元素比较丰富，可以帮助人体补血。气血不充足的人，就可以用红枣和山楂泡水喝，能帮助补血。还有一点就是红枣和山楂中都含有很多的维生素，就可以帮助美容养颜，延缓衰老脚步。女性不妨尝试多喝点，对养护皮肤会很有利。
总结来说，山楂是个不错的养生食物，找到绝配之后，带给身体的意外收获就更多了。每个不一样的搭配，都能给身体带来惊喜，如果你需要，就可以尝试起来了。也要提醒一下，就是好归好，也要适量喝，不是喝得越多越好，没事的时候喝点，坚持下来，才能感受到身体的改变。也要根据自身的情况去饮用，不要随便就去喝，反而增加身体负担。
