艾叶的好处远不止于此，不仅可以煮水洗头，还有其他用处，而且不但能用，还能够当成食物吃!多了解下。
睡眠不好，经常失眠的人，不妨在睡前一段时间用艾叶煮水泡个脚，有利于舒经活络，缓解疲劳感，还能驱散寒气，睡眠质量或能得到显著的提高;上文说到它能帮助杀菌，因此对于脚部有异味的现象或也能起到缓解作用。
还可以用艾叶灸，最好是陈的艾叶，燃烧的速度较慢，不容易被呛到，挥发物质也比较少，有些女性会用这样的方式养生。
对于一些体质偏寒的女性来说，食用艾叶也有好处，用艾叶煎水喝，温养气血，促进气血的运行，还能帮助逼出湿寒之气;经期间经常腹痛的女性，还可用艾叶煮鸡蛋吃，或能有所缓解。
另外，在日常生活中，还可以利用艾叶独特的味道，驱赶蚊虫，现在温度逐渐回升，蚊虫也开始出现了，身上擦些艾叶水，或能防止被叮咬。
整篇文章看下来，相信大家已经对艾叶有了更进一步的了解了，可能有些人知道，但不会用，不论是用艾叶煮水洗头、泡脚还是灸，或者是泡水喝、制作成艾叶粑粑吃，对身体都有不一样的好处，学会这些妙用，一段时间之后，喜人变化自会找上你!看完不妨告诉家人，或者您还知道有关艾叶的其他用处吗?欢迎留下足迹。
