生姜是我们生活中常见的一种食物，可以说每家每户都会有它的存在，一般都是用来调味的，有去腥的效果，而且还有利于健康，常有言“家备小姜，百病不慌”，就是说生姜对身体的好处多。
经常吃点生姜，它里面含有热性，进入身体以后，帮助清除体内的寒气，能够提高免疫力，而且它还可以促进肠胃的消化，改善人体食欲不振的情况，对身体的好处不少。不过生姜可不止有食用的效果，将它涂抹在脚底也是有不错的喜人效果，帮助人体解决不少烦恼，一起来了解一下睡前将生姜涂在脚底有什么好处。
睡觉前，将生姜涂抹在脚底，身体会有怎样变化？
生姜是属于热性的，将它涂抹在脚底，而脚底的穴位又比较多，这些热气会通过穴位进入到体内的各个经络中，可以起到一个通经活络的效果，帮助改善血管，促进血液的循环，对于上了年纪的人来说，血液循环速度快，可以避免血液黏稠，晨起后的身体也会更好，降低昏昏沉沉的几率出现，对健康好。
而对于女性来说，通经活络，是可以帮助清除身体中的湿寒气，对于卵巢和子宫有一定的养护作用，也是可以改善因湿气过重引起的痛经，子宫寒气消散后，里面的环境会慢慢的变好，对于备孕的女性来说是有利的。
