用花椒敷肚脐的方式是：先把花椒捣碎成粉，可以添加适量的艾绒和桂圆，分别都剪碎，混在一起，挑点出来，指甲大小即可，敷在肚脐上，可以用纱布贴一下，第二天早上睡醒后再揭下来就可以了。
揭下来的花椒包别急着扔掉，它还有用处，不妨将其放到床底或家里的一些角落处，由于花椒释放出的味道，在一定程度上也许还能够起到除虫、防霉的作用，能缓解床底潮湿的现象，把你解决许多烦恼。
除了用花椒铁肚脐，还有其他一些妙用，大家也不妨多了解一下，将花椒的养生作用发挥到最大!还可以适量加点花椒来泡水喝，也是很好的，对于体质较差的人来说，常喝点花椒泡水，感冒的次数或能少很多，有助于提升免疫力。
睡前泡脚的时候，水里面也可以加点花椒，能够缓解脚部发凉的现象，促进促进血液循环，释放压力，还能减少体内多余的水分，睡得会更香，也很利于养生。不过泡脚的时间不宜太长，10-20分钟即可。
综上所述，每晚睡前用花椒敷在肚脐上，坚持一段时间，以上几个好处或许会不请自来，别人或许羡慕不来!对女性来说，衰老或能慢人一步，对男性而言，很有助于解压，花椒的用途这么广泛，大家可别再只知道能调味一种了，看完不妨告诉家人。
