黄芪补气第一 黄芪是宝但禁忌也不少 若喝错可能是没病找病(2)

  黄芪是个宝,但不能乱喝,喝前都要注意些什么?

  黄芪温补,有很好的补气作用,适合气虚和体虚的人,血虚的人也可以喝,但是阴虚火旺的人、容易上火的人、肝火旺盛的人,阳气亢盛的人是不能随意喝的,喝了容易上火。喝完脸容易变红,容易气急,还有可能会流鼻血,变得头晕心烦。

  凡事过犹不及,喝黄芪水也是如此,黄芪泡水一次不能喝太多,黄芪的用量也不能太多。每天喝黄芪,喝一杯即可,泡黄芪水的时候,用15克黄芪就已经足够。若喝过量,虚不受补,反而对身体不好。

黄芪泡水一次不能喝太多,黄芪的用量也不能太多

  喝黄芪水要挑对时间,黄芪水喝完,人会变得比较有精神,因此黄芪水更适宜早上和中午喝,不宜在晚上喝,晚上喝可能会影响睡眠。

  有咳血、口干舌燥、发热、感冒等问题时,不宜喝黄芪水,喝了会加重身体不适,会影响恢复。若想要喝,可以等到身体好了之后再喝。

  女性喝黄芪水,要避开两个时期,一个是经期,一个是孕期,经期喝黄芪水,可能会使得经量突然变多,而孕期喝黄芪水,对胎儿健康可能会造成不利影响。

  若担心喝黄芪水上火,可以搭配金银花、菊花、蒲公英、甘草等,能起到更好滋补效果的同时,还可以预防上火,养生效果更好。

  黄芪不宜一直喝,如果只是为了滋补身体,最好喝一段时间,然后停一段时间,然后再继续喝,这样可以给身体一个缓冲和调养的时间,身体可以更好的吸收它的营养,又可以减轻身体的代谢负担。

黄芪不宜一直喝,如果只是为了滋补身体,最好喝一段时间,然后停一段时间,然后再继续喝

  常喝黄芪水,对身体健康有益,但喝之前也要清楚的了解其禁忌,喝的时候要注意避开,样才能使它发挥最大的价值,养生而不伤身。

黄芪的功效作用与禁忌 黄芪的功效有哪些 
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