温度升高，在感觉到炎热的同时，有一个问题不得不重视，那就是湿气也越来越明显，人们常说“十人九湿”，就是形容出现湿气十分普遍。目前，很多人都会受到湿气重的影响，给健康造成一定的威胁，那么当湿气太重有什么症状出现呢?
春天，很多人绕不开一个词语“春困”，总是感觉到困倦，头脑晕乎乎的，这种特别昏沉、头晕脑胀的感觉，总是想睡觉，如果出现这个情况，或暗示身体湿气比较重。
观察皮肤，能够看出端倪，眼下，很多人会有过敏情况，发现皮肤很痒，事实上，没有过敏，也出现皮肤痒，不得不用力抓挠，出现红色疹子，需要注意，也是湿气重的表现。
除了皮肤发痒之外，皮肤变得油腻，也是湿气重的表现，皮肤表面水油失衡，也暗示湿气过重，刚洗完脸，又发现皮肤油光满面，需要注意了，说明湿气重。
稍微吃点东西，就感觉到饱了，胃胀十分明显，这样的情况，对于平时爱吃的食物也不愿意多吃，需要注意了，也暗示湿气比较重。
关节部位，有一种酸痛、沉重的感觉，根本不愿意动弹，关节不能正常屈伸，显示气血运行不通畅，也属于湿气重的表现。
在大便结束后，根据大便的形状，也能看出湿气重不重，如果发现大便不成形，一桶水根本冲不干净，依然会沾在马桶上，显示粪便中湿气很重。在擦屁股的时候，发现需要好几张卫生纸才能擦干净，也需要注意，属于湿气重的表现。
张开嘴巴，伸出舌头，发现舌头变得胖大，并且舌头边缘有齿痕，也需要注意，属于湿气重的表现。
