关于艾灸，在很多医药典籍中都有记载、描述。《黄帝内经》：藏寒生满病，其治宜灸。《备急灸法》：凡仓卒救人者，惟艾灼收第一。这些都体现了艾灸对身体的益处。通过艾灸，会发现身体得到改善，那么艾灸的好处有哪些?
例如，通过艾灸身体，可以进行调和阴阳，导致人们容易生病，往往是因为阴阳失衡，当阴阳保持协调状态下，会发现身体健康。艾灸，能够调和阴阳，帮助温经通络，在艾灸过程中，可以活血散瘀，改善脏腑机能。
艾灸，可以驱赶寒邪，避免身体受到寒气、邪气损伤，艾，本身属阳性，通过艾灸，可以驱赶身体寒邪，达到改善身体目的。
夏天，有很多人面临湿气重，借助于艾灸，可以帮助除湿，在艾灸过程中，可以把身体湿气有效排出来，远离湿气困扰，也能改善身体，获得健康，因此，艾灸是很有必要的事情。
血液保持流通顺畅状态下，会发现更加健康，一旦血液停滞，流动速度缓慢，会出现瘀血，通过艾灸，身体得到改善，在温热的刺激下，促使气血处于协调状态下，不断行气活血，帮助消散瘀血。
艾灸，往往是作用在人们穴位上，因此，在艾灸时候，可以刺激穴位，达到改善身体目的，这样的做法，达到双重刺激作用，会发现身体变得更好。
可见，艾灸的好处还是很多的，这些益处，将会悄悄找上你，但是，在艾灸的时候，有很多注意事项一定不能大意，一旦错误艾灸，或会带来很多大麻烦，希望你别做错了，那么需要注意什么呢?
