流产后的注意事项 千万不要同房(2)

  6、术后月经减少,因为人流毕竟是子宫内创伤性的手术,会导致子宫内膜变薄,从而引起月经减少。

  7、引起其它后遗症,例如脚腕疼,足后跟疼,损坏牙齿等。因为流产后身体虚弱,风寒容易侵袭引起足后跟,脚腕疼等病。还有在怀孕期因为激素分泌的改变孕妇容易牙疼,而怀孕期又不能随便看牙,所以流产后常常会坏牙,去看牙医。

  流产后吃什么好?

  1、鸡蛋

  在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高,还含有多种维生素和矿物质,易于消化。不仅适合坐月子的女性食用,人流后的女性同样是不错的选择。

  2、海带

  人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁,可以多吃海带。海带中铁成分较多,且是血细胞的主要原料,既富于营养又便于消化,很适合人流的女性食用。

  3、龙眼

  龙眼也是铁量比较高的食物,而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱,适当食用可以达到比较好的补血效果,并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。

  4、红枣

  红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用,非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用,而且和龙眼搭配,堪称是补血佳品。

  5、鲫鱼

  人流以后喝点鲫鱼汤,可以减少流产对子宫内膜造成的伤害,保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。

  6、固元膏

  固元膏是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃仁、冰糖等多种食物组成,非常适用于气血亏虚、肝血不足、体质差的女性食用。但是需要注意的是,固元膏比较滋腻。对于产后想要通过此品恢复身体机能的女性,一定要先清楚自己是何体质。如果是脾胃虚弱的女性则不建议长期服用。

  结语:流产对于女性的身体是非常不好的,所以在做了人流之后,一定要保养好身体,增加营养,多吃一些营养的食物,而且要注意防寒保暖,注意保持外阴部的清洁,在流产后的一个月之内千万不要有性生活。

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