人生七十古来稀 活到70多岁算不算长寿 坚持十步走有助于长寿

  人人都向往长寿,都希望自己能够长寿,但真正能够长寿,还是比较稀少的。在很多人的认知中,长寿是件比较难的事情,能够长寿的人是比较少的。越缺什么,人们就越想拥有什么,为了追求长寿,很多人会通过吃保健品等各种方式来延长寿命。人人都希望长寿,但活到多少岁算长寿?古人说“人生七十古来稀”,七十已经是古稀之年,70多岁算不算长寿老人?

  人活到多少岁算长寿?

  古人说“人生七十古来稀”,对于人均寿命只有五十多岁的古代人来说,能够活到七十岁是不容易的事情,七十岁以上的老人稀少的很。对于古人来说,活到70多岁,毫无疑问算是长寿了。

对于古人来说,活到70多岁,毫无疑问算是长寿了

  但随着时代的进步,活到七十岁对现在人来说并不是难事,可能在很多人眼中活到70多岁并不能算是长寿。但是,我国2020年人均预期寿命是77.3岁,我国男性的平均寿命是73.64岁,女性的平均寿命是79.43岁,所以说,如果你活过了77岁,这意味着你的寿命已经超过了全国平均水平,已经比一半以上的人寿命长了,其实从某种意义上来说,也可以算是长寿了。

  当然了,在当今社会,活到80多岁,活到90岁,甚至百岁老人也很多见,活到70多岁也并不算真的很长寿。对于现在人来说,活到85岁以上,可以算得上长寿了,可以称之为长寿老人了。

在当今社会,活到80多岁,活到90岁,甚至百岁老人也很多见,活到70多岁也并不算真的很长寿

  每个人都希望长寿,但现实是能够长寿的人还是比较少的,很多人都认为长寿是件很不容易的事情。但其实从我们人体的身体机能来说,活到八九十岁并不是难事,有专家指出,人的自然寿命至少在100岁以上,这意味着人人都有机会活到100岁,为什么很多人活不到呢?其实败就败在生活细节和生活习惯上,坏的生活习惯会在无形中缩短人的寿命。

  人的自然寿命至少在100岁以上,每个人都有机会活到100岁,其实我们距离长寿可能只有“十步距离”,坚持十步走,离长寿会更近。

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