除了与心态有关，还与不良习惯、生活环境有关，随着生活水平变高，不良习惯也开始增多，现代的很多人都有熬夜、久坐、吸烟和喝酒的习惯，长期下来，就会引发各种问题。吸烟和喝酒带给身体的伤害，相信多数人都是知道的，伤肝、伤肺、伤血管，大量的摄入，对全身的多个器官都会有损伤，就可能会缩短寿命，在50岁左右就没了。
生活环境上，现代医疗水平是提高了，却也多了很多隐患，电子产品的介入，还有水污染、空气污染、食品安全问题，都让人无法忽视，若不能及时的关注到，就会威胁到我们的健康缩短寿命。那些活到90岁还健康的人，生活习惯会比较良好，周围环境也还不错，重要的是他们关注自己的健康，也就会对习惯和环境重视。
还有一点也存在着关联，就是个人基因不同，可能有的人就有长寿潜质，基因比较强大，对相关疾病免疫，就可减少发生问题，寿命也就会随之延长，这一点还是让人有点嫉妒的。
对于长寿的追求，是永无休止的，想要获得长寿，还要从生活习惯和心态上来调整。长寿是要靠自己努力，才能获得的，没有谁的长寿能随便得来，还请你能够多关注自己的健康。
