生活变好以后，给人们带来了好处，同样也带来了问题。很多不注重健康的人，身体就开始出现问题，当问题发生率变高以后，人的寿命就会被缩短。
可是，不管在古代，还是现代，人们都是渴望长寿的，都希望自己能活得久一点，永远保持年轻，不想被称为老人，如今这个时代又注重颜值。
为此，也就有人提出疑问，人到了多大岁数算是老人，想要获得长寿，又该怎么做?背后的答案究竟是什么，下面就来给你解惑一下。
人到多少岁算是老人？
这个问题的答案，世卫组织也是给出相关标准，可能会与大家想的不同。一般到了60岁后，就算是老人了，在60-74岁之间，算是年轻的老人，74岁-90岁属于高寿老人，超过90岁以上的人，就算是长寿老人了。
看到这个答案，可能有的人会不服气，现代的有些人，比较注重保养，心态也比较乐观，身体很少出现问题，整个人看起来就比较年轻，即便已经过了60岁，也看不出年纪，就不愿把自己算作老人。
其实年龄只是一个参考数据，老不老还要看个人，如果你人老心不老，身体状况还很不错，就不用太过纠结，自己觉得轻松幸福就好。
老年人想要延长寿命，应该要怎么做？
不良的习惯要及时改正，很多人在年轻时时候，养成了不良习惯，年纪大了很难去改正，长久之下，就会对健康造成很大影响。
比如说抽烟和喝酒这个事情，男性会比较突出，从很早以前就开始接触，一时也戒不掉，接触的时间越长，越不容易戒掉。趁着年轻最好能尽早戒掉，烟草对身体的损害很大，就容易缩短寿命。
