人终有一死，生老病死是人生常态，谁都逃脱不掉。面对死亡，有人看得开，有人很在意。相信大多数人都不愿面对死亡，都想长命百岁。
长寿是人们一直在追求的事情，谁不想自己活得更久一点，可以多看看时代的变化，也能多陪伴家人，总之，长寿就很吸引人，很少有人能够拒绝。
但如今这个时代，大多数人的生活方式都不太好，就会给健康带来不利影响。会发现这样一个现象，有的人活到90岁，身体还很健康，而有的人才50岁，就遗憾离世。反差如此大，总会让人产生疑惑，有人90多岁还很健康而有的人只活到50岁怎么回事？
有人90多岁还很健康，有人只活到50岁就没了，差别在哪?
有一个好的心态和一个好的性格，对健康影响还是比较大的。如果一个人总是沉默寡言，身边也没什么朋友，很少与别人交流，心里有事情不与别人说，总是堆积在心里，对身体就会产生不好影响。
那些善于交流，没事喜欢找人唠嗑的人，基本上没什么烦恼。多与社会人群接触，心态上会有转变，不会那么消极。
心态乐观，没有太多不良情绪，压力也不算大，身体代谢、激素分泌也就会保持正常，就能减少给身体脏器带来损伤，人也会健康，寿命自然也就长了。
一个人的寿命是长是短，与基因有关系。如果父母身体很不错，很少生病，儿女的身体情况也不会太差，概率上要比一般人高一点。
本身可能就会对某些问题免疫，产生问题概率就不会高，也就能减少身体受损，就更容易获得长寿。
