这些食品吃上去都是让人感到非常幸福和满足的，不过它不会“白白地”让我们快乐。这些食物对健康都是不利的，因为它们的热量、气味都是比较大的。我们在吃下这些食物以后，通过自身的代谢，浓重的气味通过毛孔散发出来，长期如此，身上的味就会比较重。
2、不注重自身的清洁
老人味有时候可能就是由于个人卫生没有做到位而导致的。许多老人由于腿脚不便、或者从前过惯了苦日子的，对于洗澡、剪指甲这些事情都不是很在意。老人也不会像年轻人一样一天不洗澡就不舒服，特别是冬天的时候，天气本来就冷，衣服穿得多，要是老人在家洗澡的话弄不好还会感冒，所以很多人也就选择不洗澡或者偶尔去一次公共澡堂洗。身上出的汗和皮脂混合，自然会散发出不好闻的气味，他们自己习惯了这种味道，所以不会觉得有什么，但是别人接触到他们的时候味道就会比较明显了。如果刚过了40岁就出现老人味的话看看是不是自己的卫生没有做到位，一定要勤洗澡。
3、健康出现了问题
还有的时候是我们的身体出现问题了。有的老人味不是从身上散发出来的，而是从嘴巴里散发的。这可能是由于牙齿出现了问题，刷牙不到位导致的牙结石、食物残渣等。如果在好好刷牙了以后还是出现这样的情况，也有可能是肠胃出现了问题，消化不好的话也会使得嘴巴里的味道难闻。所以平时要做到勤刷牙，吃完饭后要及时清洁口腔。房间要经常通风，被罩床单勤更换，环境干净了也就不容易生病了。
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