人到了一定的年纪一般都是会长出白头发的，只是大家冒白头发的年龄不一样，有些人可能四十刚刚出头，就已经鬓角银白，有些人可那年过五十还一头乌黑的头发。很多人会说那些到了五十岁头上还没有一根白头发的人，是因为遗传的原因导致的，其实这并不准确，很多时候头发变白的年纪，是根据身体状况来决定的，并不一定是基因优越性导致的。
很多时候到了五十岁，头上没有一根白头发，还真的说明身体好!
1、说明你的饮食比较的健康
想要保留一头乌黑头发，很大程度上是离不开营养全面的饮食。因为人体在进入五十岁之后，黑色素的合成就懈怠下来，头发没有充足的黑色素，难免就会变白，所以要是能过保持营养均衡的饮食，蛋白质、维生素以及矿物质一样也不落下，黑色素就能够正常的合成，白头发也能够长得慢一些。这也提醒我们想要保持乌黑的头发，那就要更合理搭配自己的饮食，做到营养的全面。
2、说明你没有什么精神压力
一般在人在五十岁的时候，往往都是上有老下有小的，生活压力可想而知，很多人也会出现中年危机，所以在长期处于精神紧绷的状态下，黑色素就容易被抑制住，这样头发难免就会出现变白的现象，其实不要说五十岁了，就是三十岁，要是每天都愁绪满满，也是会冒出白头发的。这也是提醒大家要学会放松自己情绪，才能让头发不变白。
