因此，背手走路能够让老年人更舒服地走路，对身体并不会产生什么危害。需要提醒的是，老年人在走路的时候一定要多加注意，首先走路的步伐不能太大，走动的速度要控制好。
在生活中，还可以尝试换其他方式走路
1、甩动手臂走路
老年人在走路的时候可以将双肩放松，手臂弯曲成直角，双手半握，像时钟那样自然摆动，控制好幅度。
2、踮脚走路
踮脚走路能刺激脚上穴位，提高肾脏功能。但是老年人一开始踮脚走路一定要扶栏杆，慢慢开始，循序渐进。每次踮脚走上10分钟就行了，不要过于强求，避免身体受到不必要的伤害。
总结一下，老年人背手走路是正常现象，对身体健康有好处。另外老人也可以在自身情况允许的前提下试试以上两种走路方式，也能提高身体素质。
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