中风，在很多人看来都是“老年病”，但殊不知，中年人频频中风的例子却不少见，尤其是男性。为什么中年男性会成为高发人群?想要预防，平时该怎么做?下面就和大家讲一讲。
在此之前，我们先要了解中风这种疾病
它是一种血管疾病，脑卒中一般就是我们常说的“中风”，其中，缺血性卒中更为常见，在男性身上更多见。
它有“三高”的特点，就是高发病率、高死亡率、高致残率。
如果没有及时发现，严重点的是可能影响到生命安全的。
对于中年男性来说，身强力壮，通常血管也并不像老年人那样，但为什么会成为中风的高发人群呢?
引起中年男性中风的因素
对于很多中年男性来说，都有吸烟饮酒的习惯，有的甚至从青春期时就开始养成习惯了，而烟酒对血管的损伤是很大的。只不过这种影响具有滞后性，短期内可能身体并不会出现什么异常，但久而久之，量变达到质变，各种问题就容易显现了。
上有老下有小，中年男性身上的担子比较重，很多人经常要应酬，高脂肪高热量高糖的食物吃多了，也会给血管增加负担。还有的人经常要加班熬夜，每天光工作已经很累了，没有多余的时间也没有多余的精力去运动，运动量少，代谢慢了，脂类物质不能及时被代谢，逐渐堆在血管里，也会影响血管健康。
