如果你能活到一百岁，那绝对可以称得上是一位长寿者。可长寿的人有哪些特点?卫生部老年医学研究所教授指出，容易长寿的人，从60岁开始就有3个相对明显的特征。
1、看头发
有句话叫做“发为血之余”，也就是说，看头发可以判断出一个人的血液情况或者身体的健康情况。很多人年纪轻轻就长出白头发，实际上为衰老的一种表现。60岁以后，有的人一头黑发，有的人则已经满头白发，这其实也和自身的体质有很大的关系。当然，无论头发黑白与否，重要的特点还是看光泽度如何。如果头发枯黄、干燥，那就说明这个人的身体已经出现了问题。
2、看肚脐
从肚脐的情况，可以看出一个人的衰老程度。如果肚脐的深浅正常，说明其肠胃功能正常，身体比较健康。如果肚脐的颜色发黑，说明肠胃功能已经减退，身体已经开始衰老。如果肚脐的颜色出现褐色、蓝色的情况，那就说明肠胃功能已经非常衰老，身体的衰老程度已经非常严重了。
3、看眼睛
看眼睛主要是看眼白的颜色。如果眼白有红血丝出现，说明血压比较高，或者存在肝火的情况。如果眼白出现黄色的斑块，说明肝肾功能已经开始衰老。如果眼白开始变得浑浊，那就说明身体已经衰老了。因此，如果60岁以后眼白还是非常清澈，便可说明身体比较健康，衰老的程度比较小。
